今日から食事記録をスタート。 ■朝 ベイスブレッドカレー、牛乳 ■昼 しらすペペロンチーノ、苺ヨーグルト ■夕 nosh、しらすご飯、トマトサラダ、マックナゲット、ポテト、スプライト、オレオフルーリー ■間食 カフェラテジュース、飴一つ 感想）マックの後罪…